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갱년기 30가지 증상 치료 예방법 알아보기
갱년기는 여성의 삶에서 매우 중요한 전환점입니다. 이 시기는 생리적, 심리적 변화를 포함한 다양한 변화가 일어나는 시기입니다. 갱년기에 대한 이해와 관리 방법을 정확히 아는 것은 여성의 건강과 삶의 질을 높이는 데 매우 중요합니다. 이 글에서는 갱년기의 정의, 원인, 치료, 예방에 대해 상세히 설명하겠습니다. 갱년기 정의 갱년기는 일반적으로 여성의 생리 주기가 중단되고 생리가 완전히 멈추는 시기를 의미합니다. 이는 대개 45세에서 55세 사이에 발생하며, 이 시기를 지나면 여성은 더 이상 임신할 수 없습니다. 갱년기는 크게 폐경 전기(perimenopause), 폐경기(menopause), 폐경 후(postmenopause)로 나눌 수 있습니다. 👉국립재활원에서 말하는 갱년기는..
2024. 7. 13. 09:25